桃胶与阿胶的区别(桃胶到底有没有功效)

都知道阿胶具有大补的作用，听说桃胶的妙用也不小，它们两个的区别在哪呢！桃胶和阿胶到底哪个好一些。

桃胶与阿胶的区别

阿胶和桃胶的本质成分不同。阿胶一般是用驴皮熬制而成，主要成分是蛋白质。在身体内会被分解成氨基酸。桃胶的主要成分是半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等，也就是我们常说的多糖。在身体内会被分解成葡萄糖。所以虽然都带个“胶”字，阿胶可能还和胶原蛋白沾点边，桃胶是真的没啥关系。

桃胶适合什么人食用

桃胶适合气血不足的人群以及糖尿病患者食用，而且有很多作用，比如：

1.强身健体作用：桃胶富含蛋白质成分，有利于为机体补充所需蛋白质，促进机体内组织的合成，达到延缓衰老的作用。

2.降血糖作用：桃胶富含单糖以及不饱和脂肪酸，具有显著控制血糖的作用。

3.有利于美容养颜：桃胶含有丰富的植物胶原蛋白成分，适当食用，可为机体补充胶原蛋白，有利于保持皮肤弹性。