trx训练带正品多少钱(悬挂代练肩)

trx训练带现在很多健身房都有这个项目，不少喜欢健身的朋友也很想买一根自己在家练习。下面5号网小编给大家讲讲trx训练带正品多少钱？正品trx训练带价格是多少？

trx训练带正品多少钱

正品的trx训练带的价格是在200刀左右，大家有喜欢的可以找代购，国内好像卖的比较少。

trx训练带训练效果

我用的是TRX训练的，在家也可用瑜伽垫练(在家练的时候，把腿屈膝平放就好)，用臀部发力，把跨顶起来，每组12-15个，做4组，每做完一组休息一分钟。

TRX是Total ResistanceExercise的缩写，即“全身抗阻力锻炼”的意思，偶最喜欢的课程之一。如果你因为膝盖疼痛而不敢跑步，不敢做HIIT，不妨试试TRX。只是一根带子，全身上下哪里都可以锻炼到，运动强度比较大，适合有一定锻炼基础的人。

Trx训练是来自于美国海军陆战队的常用训练工具，个人也是非常喜欢，每个东云可以调动三个部位肌肉去发力，对于深层肌肉的激发和需要塑形的妹纸来说真的是非常棒。