游泳后要滴眼药水吗(阿托品眼药水用后眼睛很模糊)

在炎炎夏日里，最常见的消暑运动就是游泳了，游泳不仅能降温解暑，还能健身瘦身，达到减肥的效果，运动强度也不大，那么游泳后要滴眼药水吗？游泳后马上吃东西好吗？

游泳后要滴眼药水吗

游泳后最好滴眼药水。

游泳的时候，眼睛同水接触时间过长，使水中的细菌，病毒和刺激性物质入侵眼部，致使游泳者发生眼部疾病。

游泳换气技巧有哪些

游泳的好处是显而易见的，经常参加游泳的人肺活量大，身体相对比较强壮，对于外来病体的免疫力也比一般人强。那么对于不会游泳的旱鸭子，或者在游泳池只会插蜡烛的朋友们，看到别人在泳池如鱼得水，是否也会羡慕、嫉妒、恨呢?

我们在正式开始学游泳之前，可以先做浸水练习——在浅水区，弯腰把脑袋浸入水中，默默地计数，看自己能坚持多久。这样反复地练习一段时间，就不再害怕脑袋浸水了，憋气的时间也会逐渐延长。

漂有仰漂和俯漂，首先要学习的是俯漂——面朝下、背朝天的漂。学习漂的首要作用是了解水性。人体在水中是能够漂浮起来的，但初学者对此缺乏体验。因此一旦脚不着地、脑袋入水，立刻就恐慌起来——这恰恰是落水者的大忌!

学习漂的另一个作用是练习平衡。在水中你可以观察到，那些游得好的人，他们的身体基本上是平的，象一枚水平滑行的鱼雷。而那些游速缓慢的人，他们的身体几乎都毫无例外的是倾斜的，脚趾几乎要触到池底。造成这种现象的一个主要原因就是他们总是力图把脑袋往上扬。人的脑袋是非常重的，脑袋一出水，身体的承重就更大了，再加上仰头，身体自然就沉了下去。