影响牙齿健康的9个坏习惯

笑容是人最大的武器，，它不单可以改善人际关系，更会增加自信心及吸引力。不过，先要有健康的牙齿，方能展露灿烂的笑容。但你知道吗?这些每天在做的健牙方法实际会构成极大的伤害，最好避而远之!

影响牙齿健康的9个坏习惯

1)任何东西都以牙齿咬开

冰块太过坚硬不宜咀嚼，勉强咀嚼会加大牙齿压力，破坏珐琅质，甚至令牙齿崩裂，因此不咀嚼冰块更有助牙齿健康发展。