蝶泳和自由泳哪个快(蝶泳和自由泳哪个好学)

蝶泳和自由泳比起来的话，目前来看是自由泳比较快一点，蝶泳属于第二快的泳姿，其实在游泳的时候，不同泳姿之间的速度比较没什么意义。

蝶泳和自由泳哪个快

世界纪录里自由泳的速度比蝶泳的速度要快些。以50.100.200米的蝶泳项目和自由泳项目做比较：

自由泳世界记录：

男子50米 20秒91 西埃罗-费罗

男子100米 46秒91 西埃罗-费罗

男子200米 1分42秒00 比德曼

蝶泳世界记录：

男子50米 22秒43 Rafael MUNOZ 西班牙

男子100米 49秒82 菲尔普斯 美国

男子200米 1分51秒51 菲尔普斯 美国

由以上的世界纪录成绩，可以看出距离约长自由泳快蝶泳的时间就越长，例如刚开始50米项目是一秒多，到了200米就有了明显的差距。

蝶泳呼吸机巧

蝶泳的呼吸，一般两臂划水1次，呼吸1次。臂入水后开始慢慢呼气，当两臂抱水结束向内划水时，开始抬头。随着两臂向后划水，头和肩的位置逐渐升高，呼气也由慢到快地进行，并继续向前抬头。

当两手划水至腹部下方时，下巴露出水面并沿水面前伸，当两手推水结束臂出水时张口吸气，在两臂向前移至与肩成一平线时低头闭气，手入水时头没入水中憋气 。蝶泳时多数人采用抬头吸气，高水平运动员一般在手臂推水时抬头吸气，空中移臂时头随肩部向前下方伸展，在手入水前低头。