姜茶的营养价值(草莓的营养价值及功效与作用)

喝姜茶的好处有有很多，特别是秋冬季节，常喝姜茶能有效防止寒气入侵身体，是秋冬很好的茶饮，可以多喝。关于，姜茶的营养价值，姜茶的功效与作用。小编来为您一一解答！

姜茶的做法

1.主料：

红茶5克,干姜1克；

2.调料：

赤砂糖20克；

3.做法：

1.红茶、干姜入锅并加入适量的水煮20～30分钟；

2.再放入适量红糖煮3～5分钟即可。

4.姜茶的制作要诀：

先用旺火煮至沸腾，再转回小火煮。