为什么喝很多水嘴唇还是很干?如何让嘴唇变的水润(无论喝多少水嘴唇发干)

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秋冬季节的时候,嘴唇总是干干的,也别烦人,很多人喝了水之后还是很干,那么问来了,到底怎样才能让嘴唇边的水润呢?下面我们来一起介绍下吧!

应对嘴唇干裂的饮食方法

蔬菜类:

如菠菜、芥菜、苋菜、荠菜、黄花菜(鲜黄花菜应经蒸或煮处理后再食用,防止秋水仙碱中毒)、茭白、萝卜、茄子、竹笋、西红柿、冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、蘑菇、银耳、绿豆、大豆及其制品.

水产品:

如紫菜、海带、海蜇、蛤蜊、龟肉、田螺、蟹、泥鳅、鲤鱼、鳗鱼、黑鱼、牡蛎.

禽肉蛋类:

如乌骨鸡、猪肉、鸭肉、鸭蛋、鹅蛋、鹅肉、猪肺、兔肉、马肉及奶类.

粮食及硬果类:

如芝麻、松子、黑豆、小米、小麦、大麦.

水果类及其它:

如桑椹、甘蔗、香蕉、西瓜、甜瓜、枇杷、芒果、梨、罗汉果、柿子、菠萝、椰子、荸荠、莲藕、生菱、莲子、百合、薏苡仁、枸杞子、茶叶、菊花、蜂蜜、冰糖、食盐等.

此外,口唇干裂者应戒烟,少饮咖啡.