番石榴孕妇可以吃吗(孕妇吃番石榴对胎儿好吗)

我们大家都知道番石榴是一种营养价值很高的水果，而孕妇在平时要非常注意自己的饮食的，因此我们便要了解一下番石榴孕妇可以吃吗？番石榴孕妇吃了有什么好处？

番石榴孕妇可以吃吗

孕妇可以适当吃番石榴。番石榴富含维生素、氨基酸和矿物质，番石榴中含有丰富的维生素和微量元素，性质也是比较平和的，果食中含有糖类、蛋白质、维生素c等物质成分。但是番石榴有点燥热，所以便秘、咽痛、容易上火体质的孕妇应该少吃一点。孕妇适当食用可以补充孕期所需的维生素，还能改善孕早期食欲不振的现象，对胎儿的发育也有帮助。除了番石榴以外，孕妇还可以多吃苹果、雪梨、橙子这些日常常见的水果，另外，值得注意的是番石榴属于温性食物，对于有胃炎、肠炎的孕妇不适合食用，否则会加重病情。

番石榴孕妇血糖高能吃吗

如果孕妇血糖高，在没有控制在相对正常范围内时，不建议吃番石榴和芭乐，只能吃不升高血糖的食物，包括黄瓜、西红柿。当孕妇血糖控制在相对正常范围内时，可以吃番石榴和芭乐的，在两餐之间服用，吃的量不宜过多。孕妇糖尿病患者血糖控制在相对正常时，除可以吃番石榴、芭乐以外，还可以吃苹果、梨、橘子、橙子、柚子、猕猴桃、百香果、西瓜，吃的时间是两餐间食用，吃的量是小苹果、小梨、小橘子吃一个，大的水果吃半个，这就是糖尿病孕妇吃水果的原则。总之，孕妇糖尿病患者在食用水果的过程中，不能使血糖升高得过高、过快。