善存片适合什么人吃(善存吃了副作用最严重是什么)

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善存片可以补充多元维生素，很多人困惑了，那既然是补充维生素的，是不是就可以每天都来一片？其实，维生素不是越多越好，那到底善存适合什么人吃呢？它有哪些功效和作用？

善存片适合什么人吃

善存倡导营养均衡的健康理念就是打好健康基础，尽情享受生活。善存提供六大健康益处：有助抗氧化，有助皮肤健康，有助能量代谢，有助免疫功能，有助骨骼健康，有助心血管健康。在合理膳食的基础上补充维生素和矿物质制剂，可以满足家人每天对维生素、矿物质的需求，弥补膳食摄入的不足。

2、在服用善存片的期间，不要随便的使用与镁钙等一些相关的营养品，因为要是和这些营养品一起服用的话，就可能会产生其他的一些疾病，到时候就会变得难以治疗，而且还要注意，在服用期间不要中断，不然会没有效果。

3、善存片是有很多的好处的，他可以提高人身体的免疫力和抵抗力，还可以美容养颜缓解衰老的作用，他还可以调节体内的亚健康的情况，所以好处是非常多的，在服用善存片期间,可以多吃水果和蔬菜。