走路不好看怎么纠正(腿型不好看可以纠正吗)
女生走路都是讲究抬头挺胸、昂首阔步，很多女生走路都不好看，那么走路不好看怎么纠正呢，女生正确的走路姿势是怎样的呢。
走路不好看怎么纠正
1、靠墙站
走路不好看，尤其是弯腰驼背的走路姿势，可以每天保持立正的姿势，背靠墙壁站立30分钟，让整个身体的背部、小腿都贴近墙壁，这种方法对矫正腿型以及背部直挺很有帮助，长期坚持大约1个月左右可看到走路姿势的改正效果，而且每天饭后进行站立有利于肠胃消化，帮助减肥瘦身。
2、头顶放书走路
走路不好看，尤其是弯腰驼背的走路姿势，可以每天保持立正的姿势，背靠墙壁站立30分钟，让整个身体的背部、小腿都贴近墙壁，这种方法对矫正腿型以及背部直挺很有帮助，长期坚持大约1个月左右可看到走路姿势的改正效果，而且每天饭后进行站立有利于肠胃消化，帮助减肥瘦身。
3、利用镜子矫正步态
如果你的走路姿势问题较多，如：踮脚尖、手臂不摇、上半身左右摇晃、外八或内八、含胸驼背等，那么你需要借助一面有墙壁长宽的镜子来反复练习正确的走路姿势，类似于练习舞蹈的镜子大小，这样对着镜子走路，观看自己的步态，发现存在的问题，然后一一记录下来，如头的位置、躯干的生理弯曲、下肢各关节的对称情况等，方便之后对照正确走路姿势来纠正不良姿势。
4、练习瑜伽
如果你的走路姿势问题较多，如：踮脚尖、手臂不摇、上半身左右摇晃、外八或内八、含胸驼背等，那么你需要借助一面有墙壁长宽的镜子来反复练习正确的走路姿势，类似于练习舞蹈的镜子大小，这样对着镜子走路，观看自己的步态，发现存在的问题，然后一一记录下来，如头的位置、躯干的生理弯曲、下肢各关节的对称情况等，方便之后对照正确走路姿势来纠正不良姿势。
每天坚持走路会瘦吗
想要通过走路来减肥的话，那么需要将其作为锻炼来进行，保持一定的速度和时间才能消耗一定量的能量，如果只是日常散步式的行走，那么顶多也就收支平衡，保证你不会胖，但是想要瘦难度还是不小的。
