胃下垂能做仰卧起坐吗(胃下垂能活多久)

我们身体的很多疾病其实都是可以通过运动来缓解的，现在很多年轻人不注重饮食健康和规律，导致胃部出现了很多毛病，胃下垂就是其中一种。有一种说法是仰卧起坐可以防治胃下垂，这是真的吗。

胃下垂能做仰卧起坐吗

可以。 

胃下垂的治疗通常主要以运动和饮食调节为主，适当的运动有利于病情的恢复，特别是在全身性运动的基础上，着重对腹肌进行锻炼，因此胃下垂是可以做针对腹部肌肉锻炼的仰卧起坐的，但是要注意由于每个人的体质以及胃下垂病情程度不一样，因此具体是否能做仰卧起坐，建议咨询医生后再进行。

为什么仰卧起坐可以治疗胃下垂

随着人们生活水平的不断提高，但是很多人的生活规律都出现了严重的问题，像是平时喜欢久坐呀，不爱运动呀，不按时吃饭呀等等问题，这些都会造成胃下垂。

目前医疗上还没有什么很好的方法来治疗胃下垂，只能够是通过功能性的锻炼和饮食调养来治疗了，一般情况下医生会建议患者经常参加体育，像是仰卧起坐呀，慢跑啊等等，因为这些运动可以协调身体的各个器官，使腹腔压力不至于过大。