贴三伏贴可以游泳吗(贴膏药可以游泳吗)

冬练三九，夏练三伏，眼下就是三伏的日子，天气也是格外炎热，自古中医讲究冬病夏治，三伏贴就是三伏贴最为热门的养生项目，那么，贴三伏贴可以游泳吗？

贴三伏贴可以游泳吗

贴三伏贴后不宜马上下水游泳。

贴三伏贴后12小时内是不可以沾水的，身体素质好的控制在10个小时以内背部不碰水，以免受寒受凉。

养生小贴士

贴三伏贴后身体比较虚弱，不宜吃冷冻过的食物，冰冻食物沉积在体内会造成寒气凝滞，影响三伏贴的效果。