第一次来月经能游泳吗(第一次来月经过几天能游泳)

本人现在正在就读初中，这段时间学校准备开办运动会，作为一个女生对于短跑运动一直很感兴趣，但是不巧的是自己的第一次月经初潮刚好来到，而妈妈也说月经期间不可以剧烈运动，但是这次比赛我不想放弃让班级失望，我只是短跑而已第一次来月经能跑步吗？

6. 规律生活步调

平时建立起规律运动、正常生活作息，可以减少压力产生的机会，让经期过得更顺利！