冬天洗澡几天一次最好(冬天可以十天洗一次澡吗)

在夏天温度高我们可以想洗就洗，而到了冬天如此的低温让很多人抵触脱下身上的衣物，当然天冷穿的衣服也多，出汗少脏的也更加的慢，那么冬天究竟几天洗一次澡更合适呢？

冬天洗澡几天一次最好

冬天洗澡2-3天一次最好。在夏天大部分人都是天天洗澡，而冬天气候较寒冷，皮肤受气候影响会变得干燥缺水，天天洗澡反而会带走皮肤的水分和保护，令皮肤变得更加干燥，严重时甚至出现瘙痒、起皮屑等症状，因此建议冬天是每隔2-3天洗一次澡。

根据皮肤出汗多少决定洗澡频率

夏天之所以洗澡那么频繁，是因为夏天气温较高，皮肤容易出汗，汗液的味道不仅难闻，而且还容易滋生细菌，同理，到了冬天，如果平时运动较少，皮肤没怎么出汗的话，就不需要洗澡，如果每天运动锻炼都比较多，身体排汗量较大的话，就需要酌情增加洗澡的次数。

冬天洗澡的注意事项

1.冬天洗澡时，将水温控制在40-45度是最好的，这个温度比人体温度高一点，既能很好的清洁皮肤，又不会刺激烫伤皮肤。

2.冬天洗澡时，将时间控制在15分钟内是最好的，洗澡时间越长，皮肤水分流失的就越多，冬天本身气候就比较干燥，这样一来会令皮肤变得更干。