蛋白粉打开多久就不能喝了

蛋白粉打开后，在干燥的环境下一般能保存半年到1年的时间，在潮湿的环境下则只能保存3到6个月。判断蛋白质粉是否过期，可以通过看粉底与盒子相连的地方是否出现分离现象来判断。

蛋白质若是空气比较潮湿，其保存的时间会很短，主要是由于蛋白粉具有很强的吸水性，会容易与空气中的水分发生反应，这样也容易出现变质的现象。选购原则：市场上的蛋白粉有不同口味，除了健身目标，价格和成分等因素以外，口味也是选择最佳蛋白粉的一个重要方面。