风寒感冒怎样食疗

我经常感染风寒，经朋友推荐看中医中医跟我介绍了一些方法，包括可以去蒸桑拿、或者用热水加点酒泡脚啦、或者像盖上两床被子啦，喝点姜糖水啦、喝点姜粥等等之列都可以。所以我就收集了一些食疗方法

步骤/方法：

步骤1

葱豉汤：用到葱白2根豆豉10克然后用水500毫升，先把豆豉煮滚3分钟，再放葱白、就可以出锅了。可以解表散寒。趁热喝完然后盖被取汗。

步骤2

姜丝萝卜汤：生姜用25克，萝卜用50克。生姜么切成丝，萝卜要切成片，放锅中加水煮沸15分钟，加入红糖煮2分钟就可以了。可以祛风散寒和解表，每天煮热喝上1次。

步骤3

姜糖饮：生姜用10克，红糖用15克。生姜要切成丝，冲泡大约5分钟，放入红糖。能够疏散风寒和和胃健中。每天乘热喝1次就可以了，喝完后盖好被子出汗。

声明本文由快速问医生提供，对本文以及其中全部或者部分内容、文字以及图片的真实性、完整性、及时性，本网站不作任何保证或承诺。如涉及侵权，请权利人与本网站联系，本网站将依据有关法律法规，经核实后予以删除等处理