如何应对肺炎？

肺炎患者不能做过于激烈的运动，否则会造成呼吸困难，随时有生命危险的。肺炎主要是肺间质发炎的造成呼吸道感染的疾病，那么我们应该如何应对这种疾病呢？下面小编跟大家分享一下经验~

步骤/方法：

步骤1

如果患者有发烧、咳嗽得比较严重的应该及时到医院进行就诊，做身体检查，根据检查报告看看是否患有肺炎，以及早根治，积极配合医生进行针对性的治疗，如果不是肺炎也应该遵照医生的嘱咐定时定量吃药、打针，及早赶走发烧、咳嗽的疾病，以免病情加重引发肺炎。

步骤2

要预防肺炎，就应该在平时的生活中加强身体的体育锻炼，每周末放假就不要总呆在家里，应该到户外多多参加健身运动，例如：慢跑、游泳、跳绳、耍太极拳等等有氧运动，不但可以提高身体素质、增强机体的抵抗能力，还对改善肺部的功能有很大的效用，起到避免肺炎的效用。

步骤3

生活饮食上不要经常油炸、甘肥、腌制、辛辣等食物，因为这些食物对人体的刺激性较大，容易造成人体内分泌失调、新陈代谢缓慢，引起肺部器官等器官的功能衰退，所以为了避免肺炎疾病，应该多些有利于身体健康的食物，例如：新鲜的蔬菜、水果、牛奶、鱼肉等食物。

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