夏天开车司机中午犯困怎么办？

犯困开始是非常危险的！中午开车有犯困！中午开车太阳一晒空调风一吹；凉凉的更容易犯困，特别是出租车司机或公共汽车司机，犯困不仅自己危险，而且还危害到乘客，这是非常危险的！下面我们就来讲一下，怎么很有效的防止开车打瞌睡！

步骤/方法：

步骤1

首先，当你开车的时候感觉到犯困了，司机可以买一些吃的东西，特别是辣的东西，能很有效的消除犯困的感觉，如果不宜吃辣，买一些有较劲的食物吃，比如，口香糖，木糖醇，泡泡糖等。

步骤2

其次，如果吃东西对你效果不佳，你可以随时在车上准备一个毛巾和一瓶凉水，犯困的时候把水倒毛巾上，毛巾全湿了以后拧一把擦擦脸，然后开开窗子透透风，也可以非常有效的去除犯困的感觉，记住，开窗以后深呼吸几次，听听音乐。

步骤3

最后，建议大家犯困的时候尽量别开车，休息一会再开，如果是在工作岗位上的司机，建议中午休息30分钟，或者犯困的时候休息5~10分钟非常有效，生命可贵，工资第二！！

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