家庭常用减肥茶（不用花大钱买的哦）

张承辉 • 2022-03-26 • 知识

现在市面上有好多减肥茶，绿瘦、左旋肉碱等等，效果不敢保证，但是光价钱就另一大群胖姐妹们望而却步了。其实在生活中我们可以花很少的钱，就能买到一些减肥瘦身的饮品，而不用担心添加了什么激素之类的东西。下面我整理了一下市面上能够买到的几种减肥茶。方法简单，直接开水冲泡就好啦！

步骤/方法：

步骤1

第一个就是番泻叶了。番泻叶，异名旃那叶、泻叶、泡竹叶来源为豆科植物狭叶番泻或尖叶番泻的小叶。我服用时是因为便秘，在超市偶然能看见，觉得应该是排便的东东，就买了。回去泡了一小撮，不过俩小时就拉肚子了，额，效果很明显，不过也太强烈，为刺激性泻药，通过肠粘膜和神经从而刺激肠蠕动，肠胃不好的美眉慎用。选用番泻叶时要选叶大不碎者，不然泡出来的茶很浑浊，全是渣滓。

步骤2

山楂+橘皮+花生外壳这个虽然看起来很不靠谱，只知道山楂是消食的，但是经过本人尝试还是很管用的，原理我也说不清，之前在一本杂志上看到的，寒假的时候就试了试，结果整个寒假，就是过节的那段时间吃喝那么多都没长胖，可见效果很神奇哦!就是不知道是不是对大多数美眉有效。不妨尝试一下。橘皮因为表层会打蜡，所以一定要用热水烫一下在泡水喝。可以调入一些蜂蜜，口感更好，不至于那么酸涩。