不小心中暑了怎么办？

夏天的天气实在是太热了，不少地方都是桑拿天，比如北京，平均气温可以达到37℃，所以中暑在夏天来说非常常见。夏天温度太高导致身体产生的热量无法散发出去，就会中暑。下面，我告诉大家几个中暑后的做法。

步骤/方法：

步骤1

把患者快速搬到阴凉的地方，切记要让他平躺着。一定要快速的将患者搬到阴凉、通风的地方；也可以解开患者的衣服，这样做可以加快散热。

步骤2

用冰袋冷敷。把冰块放到患者脖子、腋窝或者大腿根部，以此来帮助患者快速散热。

步骤3

按压穴位。如果患者一直都是昏迷状态的话，附近的人可以用大拇指按压患者的人中等穴位。还有就是救醒之后的患者，也一定要在凉爽通风处静卧休息，否则可能会造成更严重的后果。

步骤4

饮用清凉饮料。感到不适时就要多喝一些淡盐水，这样就可以及时补充身体内流失掉的水分。有条件的可以常备人丹、藿香正气水等解暑药。

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