三大致癌食物一定要少吃

如今癌症已经越来越受到人们的关注，只要听到有预防癌症的食物就回呗大肆的购买，其实更重要的是少吃一些导致癌症的食物，有哪些呢？

步骤/方法：

步骤1

烧烤类食物，烤出来那种黑黑的东西马上非常容易致癌的。烧烤在这个炎热的夏季非常受欢迎，配上一倍冰啤酒，没有人能够阻挡的了这种美味的诱惑。但是为了自己的身体健康，在香味面前一定要管住自己的嘴巴。

步骤2

膨化类食物，这类食物中加入了膨化剂，对身体非常不好。另外就是膨化食物都是经过高温密闭的铅罐做出的，很有可能含有重金属铅，是致癌的一大食物之一。

步骤3

油炸类食物，这种食物不但高油脂，不利于身体健康，而且那种油是经过反复的炸制，其中含有很多的致癌因子。

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