脸上起痘痘如何治疗

体内毒素多，青春期，脸部清理不干净，都有可能脸上起痘痘，而且每个症状起的豆豆形态都不一样，我到现在还偶尔会起，不过比起之前要强多了，下面是我总结的一些经验，大家参考参考

步骤/方法：

步骤1

首先就从饮食开始调整，拒绝辛辣油腻，本身好多起痘痘的人是油性皮肤，容易堆积，辛辣又容易内火旺，所以期间我们要多吃一些粗纤维跟新鲜水果，例如：苹果，梨，西红柿。

步骤2

洗脸的时候尽量用温水，冷水虽然有紧致毛孔的作用，但是去油效果稍微差点，然后在化妆品方面，一定要选一些天然性的，无刺激的。

步骤3

避免过度劳累，加班熬夜，一旦熬夜好多人第二天就会反应出痘痘，本身休息不好，体内的东西就会体现在脸上。

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