乳房下垂的解决方法

众所周知，乳房一直是女人们引以为傲的器官。乳房下垂的原因有很多，比如哺乳，减肥，老年期，以及运动时不穿运动内衣，都会引起乳房下垂。下面给大家介绍乳房下垂的解决方法。

步骤/方法：

步骤1

选择合适的内衣，这是最重要的防止乳房下垂的方法。太小的内衣会影响胸部发育。太大的内衣则会导致乳房变得松弛，没有弹性。

步骤2

注意睡姿。尤其是趴着睡的女性你要注意了，你的乳房可能因为长期的挤压，出现了下垂，松弛的现象。

步骤3

洗澡时，不要用热水刺激乳房，也不要长时间在水里浸泡乳房，这样会导致乳房松弛，失去弹性。建议从下往上冲洗乳房，起到让乳房“抬头”，变得坚挺。

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