红苹果、青苹果、黄苹果的不同功效

喜欢吃苹果的人会发现红苹果和绿苹果是有不同的口味的，那么你喜欢吃红苹果呢还是喜欢吃绿苹果呢？如果我告诉你红苹果和绿苹果都对人的身体有不同的好处的话，就可以有选择的吃了，那么现在我就把红苹果和绿苹果的不同功效告诉大家吧。

步骤/方法：

步骤1

你知道吗？苹果颜色是可以预示保健功效的哦。其中红苹果更有益心脏，还可以提高人体的记忆力，其次就是有保持泌尿系统健康的功效；

步骤2

而青苹果则更有利于人体的牙齿以及骨骼的强壮。所以小孩应该多吃一些青苹果，那么从小就可以保证牙齿的坚固，也有利于骨骼的发育了。

步骤3

但是如果你想提高自身的免疫力的话就应该选择黄苹果了，因为黄苹果可以强健人体的免疫系统，其次对于预防某些癌症也有一定的好处。

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