丰胸什么办法好呢

胸部小穿什么衣服都不好看 夏天到了 看到满大街的女生都是低胸装哎 很自卑 有没有健康有效的方法呢

步骤/方法：

步骤1

每周吃两次木瓜，平时多喝纯牛奶还有蜂蜜水，肉类：牛肉、瘦肉等含有高蛋白质，可以帮助胸部肌肉生长

步骤2

选择基础油橙花+鼠尾草，做按摩 也可以去美容院试试专业的按摩手法

步骤3

每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩

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