肿瘤患者需要的注意事项

现在这个社会，由于空气质量差、水污染严重、以及各种 各样的问题，导致很多人都长了肿瘤，那对于这些患者， 我们在平时生活中需要主要调养，饮食有规律、有节制。

步骤/方法：

步骤1

对于那些是头颈部肿瘤、肝肿瘤的患者，他们一定需要戒 酒，因为酒精对于头颈部肿瘤患者预后具有直接的负面作 用

步骤2

平时在烹调食物的时候，我推荐用微波炉或者气蒸，因为 水煮、炒、煎等方式容易破坏食物中的营养物质，有些甚 至会致癌物质

步骤3

营养专家经常告诉我们要食用粗粮，因为增加谷物的摄入 量能有效的预防肿瘤和抑制肿瘤的生长。我们可以经常吃 一些像小麦、黑麦、大米、高粱等富含膳食纤维高的食物 ，因为这些食物里面含有微量营养素及植物化学物如多酚 萜烯(木素)、木质素等。

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