怎样改善贫血

不少人以为贫血是一种疾病，其实贫血并不是疾病，它只是伴随各种疾病的一种症状，根据不同的程度可轻可重，严重者身体状况差，面色发白，嘴唇干裂，那么应该怎样治疗呢，跟大家分享下！

步骤/方法：

步骤1

首先可以服用一些辅助药物如：硫酸亚铁片、富马酸亚铁片（富血铁片） 、枸橼酸铁铵溶液、叶酸片、和一些补充维生素类的药物，也可以多食用一些维生素较高的食物比如苹果，柠檬等！

步骤2

饮食应注重营养，少食辛辣食物及不饮酒，以避免血管扩张引起的出血。 病重者须卧床休息，病轻的应多注意休息及适当的室内外活动 注意口腔卫生，饭后及睡前应以软质牙刷刷牙。保持皮肤清洁，洗澡擦洗时不宜过重，避免皮下出血。

步骤3

预防感冒，可以施打感冒疫苗及肺炎双球菌及嗜血性杆菌疫苗，可预防细菌感染。禁止至公共场所，以免被感染。要少喝茶，多补充铁质，多食用芹菜等蔬菜

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