怀孕的妈妈吃那些水果好呢？

了宝宝的健康，怀孕妈妈们的饮食是很有讲究的哦！ 我怀孕2,3个月了，一般多吃水果蔬菜都是好的，我通常都吃以下水果哦

步骤/方法：

步骤1

柠檬可以很好的帮助我们降血压，而且在这么热的夏天还可以帮助我们祛暑安胎呢。很棒 哦！！！！

步骤2

我本人也非常喜欢吃木瓜呢。可以帮助我们美容哦，还且还可以丰胸呢。我想女孩子应该都很喜欢吧

步骤3

怀孕的妈妈们不是会出现浮肿么，我建议大家多吃吃香蕉哦，可以帮助我们消除浮肿，还可以通肠道呢，很有效果哦

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