锁骨骨折了怎么办？

本人平时喜欢篮球，半年前，在一次篮球比赛中不慎右肩膀重摔倒了篮球架上，当时疼痛难忍，一开始以为是肌肉拉伤也没想到是骨折，后来没过两天肩膀越发疼痛，于是去医院做了检查，结果是锁骨骨折，不过经过一系列的治疗，以及自己的积极锻炼，基本痊愈了，也没留下什么后遗症，以下是本人的相关经验介绍。

步骤/方法：

步骤1

首先到医院，医生对骨折处进行了复位，当时我采用的是“8”字绷带固定法。绷带的松紧，过松失去固定作用，骨折移位；过紧则易导致腋窝处压迫，严重时可造成神经、血管损伤。

步骤2

骨折出固定好了之后，我平时吃的比较营养，都是有利于骨再生的食物，例如排骨，水果什么的。然后基本长好之后，每天也积极做锻炼，因为肢体经常不运动会变得很僵硬。经过半年的回复，基本

步骤3

我还想强调的一点是，骨对上肢的活动有着重要的影响。一旦发生锁骨骨折，应尽快到医院处理，以免延误诊治。本人经过上述半年的治疗，基本痊愈了，希望本人的经验介绍对您有所帮助。

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