肝病患者要多疑饮食健康

肝病是我们的家族病，得了肝病很痛苦，一时半会又治不了，所以我们平时就要自己多注意饮食，我呢这么多年也总结出一些经验。

步骤/方法：

步骤1

海带，它里面不仅含有丰富的牛磺酸，可以降低血及胆汗中的胆固醇，其中丰富的食物纤维褐藻酸，还可以抑制胆固醇的吸收。

步骤2

甘薯，它不仅可以中和我们体内多余的酸，保持人体酸碱平衡。还因为它含有较多的纤维素，可以润肠。对于降脂也有一定的作用。

步骤3

玉米，它之所以具有降低血清胆固醇的作用，是因为含有丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等。

步骤4

牛奶，它可减少人体内胆固醇的吸收，是因含有较多的钙质，能抑制人体内胆固醇合成酶的活性。

步骤5

除了上面所说的那些，还有燕麦 苹果 洋葱 胡萝卜 无花果 等等都对肝病患者有好处

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