喝哪种花茶可以缓解痛经？

对于很多女性而言，每个月的那几天都是难受的。对于一些痛经的女性，刚开始的前两天尤其痛苦。有些严重的甚至痛到晕倒。月经时以及平时，我们可以喝一些花茶来缓解痛苦。

步骤/方法：

步骤1

第一种是茉莉花茶。茉莉花茶气味香醇，有驱寒的功能，除了能振奋精神，美容养颜外，还可以缓解痛经。

步骤2

第二种便是玫瑰花茶。玫瑰花味甘、性温，具有活血化瘀、调经止痛的效果。女性在月经期间喝玫瑰花茶可以起到调节作用。

步骤3

第三种是红花茶。红花茶具有消肿止痛、活血通经的作用。

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