冠心病应该如何科学预防

邻居的大伯有冠心病，现在天天靠吃点药物来治疗，但是冠心病的危险性很高。很容易突然之间就出现心绞痛的症状，而且也很有可能会突发性的心肌梗塞。因此邻居家天天为了冠心病的治疗而焦急，不过冠心病的治疗主要是防止血管继续硬化，一般是很难痊愈的。所以我认为冠心病是贵在预防，现在就有一些科学预防冠心病的办法要介绍给大家。

步骤/方法：

步骤1

绿豆能够有效地预防动脉粥样硬化，对预防冠心病的发生很有作用，因此一些心血管疾病的患者夏日可以常喝写绿豆粳米粥，消暑防病两不误。

步骤2

预防冠心病平时应该保持血压处于正常稳定的状态，高血压患者应该在医生指导下服用降压药物，同时还应该限制酒精、食盐的日常摄入量。

步骤3

运动量过少也是诱发冠心病的一大因素，经常运动还能控制体重，降低高血脂、高血压的病情，以及有效避免冠心病的发生。

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