夏天游泳该注意的事情

夏天是个游泳的高峰季节，游泳也是好处多多，但是怎么多人都去游泳池游泳，那该注意的事情也是得注意的，上次有个人在游泳池差点出了问题，后面游泳池的管理人员就贴了一些宣传的东西在告示上面，都是一些游泳时该注意的事情，那下面我就和大家转述一下吧。

步骤/方法：

步骤1

第一，游泳时一定要在正规的游泳池里面游泳，避免那些野外的湖泊，还有无人的海边，这些地方最容易出现各种问题了，到时没人可以帮忙是很糟糕的事情，所以大家一定要注意。

步骤2

第二，在游泳时如果遇到抽筋的情况，一定要把身体尽量上浮，吧脸露出来，要保证呼吸，实在自己没办法自救，一定要及时呼救旁边的人，协助自己脱离危险。

步骤3

第三，游泳时间一定不要太长，因为人体的体力是有限的，一定要保证自己力所能及，不要超负荷的游泳运动，这样对身体是无益，反而有害的，请大家一定要注意。

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