喝什么汤可以美白养颜呢？

美白养颜，似乎是每一个女性都乐此不疲的事情。很多人常常会买很多昂贵的护肤品来护肤美白。其实，除了折腾我们的肌肤，我们还可以通过食疗来美白养颜。下面，我就跟大家介绍几种可以美白养颜的汤吧。

步骤/方法：

步骤1

第一种汤是红白果仁汤。红白果仁汤可以养神、排毒、健胃，经常吃可以让我们的皮肤少生暗疮粉刺等，使我们的皮肤光滑滋润、白嫩。做法也很简单，只要把红枣、薏仁、白果和桂圆肉一起放到锅里煮，大概四十分钟左右即可，吃的时候加些冰糖。

步骤2

第二种汤是银耳樱桃养颜汤。银耳可以补血，樱桃能美白，银耳樱桃养颜汤，可以补气养血，排毒养颜。只要把银耳加水先煮半个小时，然后再加适量的冰糖和去核之后的樱桃煮一会就可以了。

步骤3

第三种是冰糖乳鸽燕窝。这道汤美味很甜也很鲜香，燕窝是大补的东西，因此可以大补气血，是一道很有营养的汤。只要把整理好的乳鸽、燕窝还有适量冰糖一起放到锅里煮熟就可以喝了。

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