怀孕初期恶心怎么办？

我老婆怀孕六个周了，现在出现了早孕的反应，如晨起恶心、呕吐，厌油腻，嗜睡，乏力，尿频，乳房变化等，看着老婆的这些反应我知道这些都是很正常的生理反应，但是还是很担心，所以就看看怎么做可以减少这些痛苦。

步骤/方法：

步骤1

起床前，为了防止呕吐，可以先给孕妇漱洗，多吃些像馒头干、饼干等这些粗粮食品，然后躺半小时左右，再慢慢起床。 这样可以有效地减缓孕妇呕吐的次数和痛苦。

步骤2

饮料里可加点食盐，可以预防防呕吐造成低钠现象，但是还是建议不要多喝饮料，最好的天然饮料是白开水。晚上孕吐反应应该比较较轻，吃的饭可以适当增加，不要吃太油腻的食物。

步骤3

如反应剧烈，可请医生治疗，孕妇要食清淡的食物不要多吃不利于消化的荤食，少食多餐，尽量做到一日五餐，餐后吃点利于消化的水果。祝你们健康！

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