失眠到底是由什么原因引起的呢？

随着科技的迅猛发展，人们生活节奏的加快，压力引起的失眠越来越多，除了有越来越多的老人，中年人失眠，越来越多的青少年也加入了失眠大军。长期失眠不但使人的脾气变得暴躁，并且记忆力减退，精神萎靡，时间长了不但会改变人的性格还会引起一些其他疾病。越来越多的人想知道追根究底失眠是由什么引起来的呢？今天给大家介绍一些引起失眠的原因。

步骤/方法：

步骤1

因身体疾病造成的失眠，比如呼吸困难综合征。

步骤2

因生理造成的失眠，比如妇女经期失眠

步骤3

心理、精神因素导致的失眠，比如工作没做好，或者考试没考好。

步骤4

服用药物和其他物质引起的失眠法或步骤，比如茶或者咖啡。

声明本文由快速问医生提供，对本文以及其中全部或者部分内容、文字以及图片的真实性、完整性、及时性，本网站不作任何保证或承诺。如涉及侵权，请权利人与本网站联系，本网站将依据有关法律法规，经核实后予以删除等处理