肛裂饮食小窍门

肛裂的发生主要是不注意自己的生活习惯，其中生活习惯与饮食有很大的关系，只要控制好饮食，肛裂的症状就会减轻，通过这几年的工作经验，现将肛裂的饮食小窍门向大家分享一下。

步骤/方法：

步骤1

第一，忌食辛辣刺激、油腻、生冷及热性食品。如辣椒，油条等。

步骤2

第二，不宜食用煎烤的食物，如油煎饼及炒货等。

步骤3

第三，肛裂时不宜食温补之品，可以食滋补之品，如核桃、莲子等。

步骤4

第四，易食容易消化而质地较软的食物。如龙须面等。

步骤5

第五，容易食含纤维素多的食物，如芹菜，白木耳等。

步骤6

第六，多食蔬菜。

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