教你如何预防近视眼

为什么现在的孩子越来越多的近视眼呢？主要是在读书的时候没有去注意一些生活细节，现在告诉大家怎么预防近视眼，希望能对你有所帮助。

步骤/方法：

步骤1

孩子的书房和卧室必须保持充足的阳光，但是也不能太刺眼，温和一点就可以，这点很重要。

步骤2

要做到劳逸结合，不能用眼过度，每次用眼不要超过一个小时，休息的时候眺望远方，多看看绿色的植物。

步骤3

读书写字的时候要注意正确的姿势，要坐立，不要躺着或者趴在看书。

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