如何预防大根动脉缺血症候群

前段时间我奶奶在医院被检查出患了向胸腰段脊髓供血的大根动脉缺血症候群，辛好发现得早，情况不是很严重，经过一段时间的积极治疗后，病情得到了控制。经过奶奶这次，我对这病也有一点了解，下面就和大家一起来分享这个病的一些预防知识吧。

步骤/方法：

步骤1

首先要定时定期到医院去做体检，特别是上了年纪的人，更要注意，早发现，早治疗，解除压迫，恢复脊髓血供。

步骤2

上了年纪的人要注意补钙，预防骨质疏松。要多吃些含钙量丰富的食物，例如牛奶、鸡蛋这些，如果有需要也可以到到药店买些钙片，补充随着年龄增大体内所流失的钙质。

步骤3

要多运动运动，可以做一些具有针对性的腰椎运动，以提高腰椎关节的活力和弹性，从而有利于血脉血液的流通。

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