日常生活要注意的饮食卫生

俗话说：病从口入。所以我们在日常生活中要时常注意卫生的饮食习惯，避免病菌入侵，传染疾病。以下是我的个人经验：

步骤/方法：

步骤1

要养成饭前洗手的好习惯，因为每天工作会导致双手沾染上很多的病菌、病毒等。

步骤2

不能随便摘野菜野果吃，因为有些会含有大量的毒素，容易引起中毒。如，毒蘑菇、曼陀罗等。

步骤3

吃水果一定要清洗干净，因为水果在生长和运送过程中会沾上很多细菌。病毒和残留的农药等。

步骤4

不能喝生水。因为未经煮开和检验消毒的水，可能含有细菌、病毒等。所以最好是喝开水了。

步骤5

在购买食品时，一定要注意看质量是否合格，生产日期等。避免买到劣质产品和过期产品。

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