女性补肾小食谱

最近没有过度劳累，却老是感觉腰酸腿软，老是渴，感觉喝水也不是很管用，而且莫名的烦躁，天气不是很热时候汗也是哗哗的，去看了中医后，说是肾虚，除了给开了几副重要外，医生还告诉了几种治疗女人肾虚的食谱，让我试试看。

步骤/方法：

步骤1

芹菜蛋羹，将芹菜洗净，切段，放入锅中用水煎煮一会儿，加入一点面粉和一勺浓肉汤，再加入1个蛋黄，热饮，有时候我先分离鸡蛋麻烦，都直接打进去了。

步骤2

胡萝卜羹，把牛奶加热，等凉后加入胡萝卜丝搅匀均匀，再放点盐。每次喝一杯，要坚持服用。

步骤3

蜂蜜果丁，把核桃仁捣碎，和无花果、杏干、葡萄干混合后加上蜂蜜搅拌均匀，每日吃一小勺也可以治疗女性肾虚。

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