小儿中满吃什么好

我女儿今年四岁了，前段时间她老是不吃饭，说没有胃口，没吃什么东西还说肚子鼓鼓的，后来我带她去看了医生，医生说是得了中满，后来经过 一段时间的精心治疗后，现在已经好了。下面我和大家分享一下小儿中满的一些食疗方法。

步骤/方法：

步骤1

可以煮个焦三仙粥给她喝，神曲、麦芽、山楂各10~15克，粳米50克，白糖适量。先将神曲、麦芽、山楂入沙锅煎取浓汁，去渣，加入粳米、白糖煮粥。可以在午餐和晚餐之间的这段时间当糖水喝。

步骤2

要多吃金橘，金橘能理气、解郁、化痰、除胀、消食，既可以买些新鲜的回来当水果吃，也可以买些金橘干，泡水，当茶喝，还可以到超市里买些金橘饼，给小孩子当零食吃，既好吃又助消化。

步骤3

也可以适量地吃豇豆，豇豆含有丰富的食物纤维和维生素，有助于消化，对食滞腹胀的朋友们尤为有用。

步骤4

多吃青菜，青菜含丰富的维生素和食物纤维，能刺激胃肠的蠕动，通利二便，帮助消化，对于饱胀、消化不良这些症状特别有效。

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