特发性高嗜酸性细胞综合征吃什么好

10年的时候我经常发烧，感觉整个人都很累，然后就去医院做了个检查，发现我患了特发性高嗜酸性细胞综合征，然后就开始要接受长期的药物治疗，那段时间我一直在给自己做食疗，我来分享一下我的食疗经验吧。

步骤/方法：

步骤1

早餐我喜欢给自己做的食疗是红豆沙银耳粥，豆类的蛋白质丰富，银耳也富含多种微量元素，对身体很好，材料有银耳、蜜红豆、红豆沙、大米，首先把银耳和红豆泡水，红豆沙和大米一起煮粥，最后下银耳和红豆就可以了。

步骤2

午餐是吃鱼的好时机，我给自己做的是清蒸开屏鲈鱼，鲈鱼富含钙质，对我的病很有帮助，材料有河鲈鱼、葱姜、枸杞、蒸鱼豉油，先把鲈鱼配上葱姜和枸杞蒸好，然后浇上酱油就可以了。

步骤3

晚餐最好是喝汤，然后我做的是苹果瘦肉生鱼汤，苹果富含维生素C，对疾病的治愈很有帮助，生鱼富含蛋白质和钙质，瘦肉也能补充很多营养，材料有苹果、生鱼、瘦肉、红枣，煮成汤就可以了。

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