希恩综合征吃什么好

09年的时候，闺蜜小云刚生下第一胎，就出现了迅速消瘦、贫血的情况，就马上去看了医生，医生说这是希恩综合征的症状，需要马上接受治疗，在治疗期间我一直给小云做食疗，我来跟大家分享一下吧。

步骤/方法：

步骤1

首先是早餐，早餐的时候我做的是香菇青菜蛋花粥，鸡蛋的蛋白质含量很丰富，而香菇和青菜的纤维素含量很丰富，很适合闺蜜吃，材料有香菇、青菜、鸡蛋、粳米，先把香菇青菜切好，鸡蛋打好，和粳米一起煮粥就可以了。

步骤2

午餐的时候我给闺蜜做的是芹菜炒鸡蛋，鸡蛋的蛋白质含量丰富，对疾病治疗很有效果，芹菜的纤维素含量很高，也是很好的，材料有芹菜、鸡蛋、葱花、盐，芹菜切好，鸡蛋打好，然后一起炒就可以了。

步骤3

最后是晚餐，晚餐我做的是红枣杏仁煲鸡汤，杏仁的热量很丰富，对希恩综合征的治疗效果很好，材料有鸡肉、红枣、杏仁、胡萝卜、姜葱，鸡肉切好然后和红枣、杏仁、胡萝卜、姜葱一起煲成汤就可以了。

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