日常生活中该怎么护理血管损伤

现在很多的人都是很不注意，遇到事情总是会情绪很激动，这样不仅会影响自己的心情，还会对自己的身体造成很大的影响，很多人都是控制不住自己的情绪，情绪失控，动了手才出现了血管损伤，这样的疾病很常见，但是或许很多人都不清楚遇到了这样的情况该怎么办吧，下面就来分享一下血管损伤了该怎么去护理吧。

步骤/方法：

步骤1

如果你发现你的朋友有出现这样的情况的话，一定要情绪稳定，不要紧张，要在伤口的上方找到血管，用手指紧紧的按住才行，这样才不至于让病人失血过多，对病人有好处。

步骤2

一定要让出血的病人情绪稳定一下，不要太激动了，让病人卧床休息，不要做剧烈的运动，别让受伤的伤口再裂开了。

步骤3

受伤的部位一定要注意保暖才行，不要让病人吸烟，如果病人实在是太疼痛了，可以让病人听一点音乐，或者是深呼吸一下，可以分散一些注意力，一般这样的情况是不让用镇痛剂的。

步骤4

一般平时要多吃一些高蛋白、高热量、高维生素的东西，这些东西都是可以增加营养，而且还能促进恢复，特别要注意的是，多吃一些蔬菜水果，让大便保持顺畅才行的。

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