怀孕3个月老是咳嗽怎么办

去年我怀孕期间，总是咳嗽，可是也不是感冒。吃清淡一点的食物也没见好转，真的很辛苦，吃药又害怕影响到宝宝的正常发育。不过后来找到了办法，不用吃药就能完好了。我来和大家分享分享。

步骤/方法：

步骤1

冰糖雪梨红枣糖水：A.将雪梨切片待用，将红枣洗干净，捏爆红枣皮待用。B.将水烧滚，放进雪梨片和红枣，搅拌 C.等待汤水渐渐变红，然后放进冰糖 D.等到冰糖完全溶解后就可以食用了。这个冰糖雪梨红枣水不仅仅能够滋润喉咙，舒缓干痒的症状，还能够养颜美容，让准妈妈脸色红润。

步骤2

吃一些可以止痒的水果，例如橘子和金桔，金桔皮能够治疗喉咙痛和干痒的问题。如果味道过酸，可以将橘皮晒成陈皮，煲汤服用也可。

步骤3

如果孕妇只是轻微地咳嗽或者是喉咙干燥呢，也可以喝多一些盐开水，盐开水不仅仅能够预防咽喉肿痛，还可以补充孕妇日常流失的水分和盐分。

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