突发性耳聋饮食注意事项是什么

突发性耳聋就是在原因不明的情况下突然发生耳聋，有的时候经过几个小时或者几天就没事了，但是也有彻底耳聋了，这种情况一般发生在男性身上，而且现如今发病率很高，那么突发性耳聋饮食注意事项是什么?下面就让我给大家详细介绍下吧。

今天就给大家分享突发性耳聋的饮食疗法是什么呢?

步骤1

第一是要限制脂肪的摄入，因为大量脂肪摄入，会导致血脂升高，因此建议大家要在日常生活中注意含胆固醇总量应在300毫克以下，而且烹调方法尽量选用炖、煮，避免油炸、煎。

步骤2

其次，要多补充一些蛋白质和维生素的食物，特别是富含维生素D、锌等，这些食物主要有瘦肉，豆类以及木耳等。

步骤3

再次，要多补充一些蛋白质和维生素的食物，特别是富含维生素D、锌等，这些食物主要有瘦肉，豆类以及木耳等。

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