毛囊炎的饮食怎么吃好

毛囊炎的饮食怎么吃好？饮食是治疗毛囊炎的基础，如果患有毛囊炎不要乱吃东西，不然会加重病情的哦，此时需要以清淡、排毒的饮食为主，有些人不清楚我有毛囊炎可是我不知道该吃什么好，今天就与大家一起分享一下毛囊炎的饮食怎么吃好？希望能给读者带来一些帮助。

步骤/方法：

步骤1

烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。

步骤2

忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品)。

步骤3

忌过食糖和脂肪丰富的食物，如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。

步骤4

宜多食碱性物质，如新鲜蔬菜、水果。

步骤5

宜多食维生素E丰富的食物， 如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等。

步骤6

宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物，如牛骨汤、排骨汤等。

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