非霍奇金淋巴瘤应该如何预防？

目前，非霍奇金淋巴瘤可发生于任何年龄，所以对于非霍奇金淋巴瘤的预防十分重要，不过，有很多人不是很了解如何去预防非霍奇金淋巴瘤。下面我给大家分享一下我的经验

步骤/方法：

步骤1

严防病毒侵袭 　　可通过接种疫苗(如肝炎疫苗等)、促进睡眠、勤上运动场等举措，在体内建立起一道防线，不给病毒入侵以任何可乘之机。 　

步骤2

强化体内免疫系统 　　吃好三餐，摄足与免疫力有关的养分，防止营养不良；合理用药，尽量避开抗生素、皮质激素等有损免疫系统的药物。 　

步骤3

避开有害化学物质 　　如不用或少用染发剂，对果蔬等进行去除农药等抗污染处理。

步骤4

适度日光浴 　　日光浴对淋巴癌有着明显的预防作用，但不能过分暴晒，反之会引发皮肤癌的可能。

步骤5

高危人群 　　如具备遗传因素或年老体弱者，应酌情吃一些抗恶性淋巴瘤食物和含碱量高的碱性食品

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