脑血管硬化患者该怎样调理饮食

脑血管硬化，故名思议，脑部的血管硬化就会发生一系列的并发症，比如记忆力减退，轻微痴呆，我想肯定是大部分年龄偏大的老年人会得的一种病。大伯去年就因为头痛到医院检查，确诊为脑血管硬化，除了配合医生治疗外，医生还建议平时的饮食习惯尤为重要，那么该怎样调理饮食呢？今天就为大家分享一下关于这方面的经验吧。

步骤/方法：

步骤1

忌烟戒酒：大部分脑血管硬化患者都有嗜酒和吸烟的习惯，这也是造成脑血管硬化的原因之一。患者应该戒烟戒酒，这是必须的，医生也是这样建议的。

步骤2

多吃素食少吃肥肉：肥肉胆固醇较高，对疾病的康复也有不利的影响，而素食，比如蔬菜水果之类的，特别是含维生素C高的食品可以有效调节胆固醇的代谢，防止动脉硬化。

步骤3

饮食宜清淡少盐：盐吃多了也会影响血管，使血管增厚，增加疾病的负担。并且要保证饮食清淡，少量多餐，避免进食过多造成肥胖，那样对疾病有特别不利的影响。

步骤4

必要时服用维量元素补品：有些微量元素可以降低胆固醇，防止动脉硬化，所以必要时可以服用一些之一类的补品。

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